白开水是平常生活中人们喝的较多的水。它清淡无味,较其普通,但对人体生理具有很重要的调理作用。早晨空腹喝上一杯温热的白开水对身体百益无一害对中老年人来说,不仅能稀释血液,降低血粘稠度,促进血液循环,还能减少血栓危险。对年轻人来说,能对因晚上睡眠后体内水分由于生理上的散发而减少起到解渴、利尿的作用,也能使皮肤变得光滑细嫩。
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